Ernährung bei Extremsport: Wie du deine Energie hältst
Warum Ernährung beim Extremsport entscheidend ist Wer regelmäßig an seine körperlichen Grenzen geht – sei es beim Ultramarathon, Survival-Training oder mehrtägigen Trekkingtouren – weiß: Die richtige Ernährung ist der Schlüssel…
Reiseapotheke für Outdoor-Fans: Was gehört rein?
Warum eine gut ausgestattete Reiseapotheke unverzichtbar ist Wer viel draußen unterwegs ist, sei es beim Camping, auf Survival-Touren oder bei Extremsport-Abenteuern, weiß: Kleine Verletzungen oder gesundheitliche Probleme können schnell auftreten.…
DIY-Camper-Ausbau: Vom leeren Van zum Abenteuer-Mobil
Warum ich meinen Camper selbst ausgebaut habe Ein Campervan bedeutet Freiheit – aber nur, wenn er genau zu dir passt. Als ich meinen Van gekauft habe, stand ich vor der…
Extremsport als Lebensschule: Was ich über mich gelernt habe
Warum ich mich immer wieder an meine Grenzen bringe Extremsport ist mehr als nur ein Hobby – er ist eine Schule fürs Leben. Seit Jahren bin ich auf der Suche…
Wildcampen legal und respektvoll: Was du wissen musst
Freiheit unter den Sternen – aber mit Verantwortung Wildcampen ist für viele der Inbegriff von Freiheit: abseits der Massen inmitten der Natur schlafen, morgens mit Blick auf die Berge oder…
Einfache Gerichte für den Campingkocher
Kochen unter freiem Himmel – Genuss trotz minimaler Ausrüstung Egal, ob auf einem Roadtrip mit dem Camper, beim Zelten in den Bergen oder während eines Survival-Wochenendes – gutes Essen gehört…
Von Null auf Hundert: Mein erster Ultramarathon
Der lange Weg zum ersten Ultramarathon Ich liebe Herausforderungen – ob beim Survival-Wochenende im Wald, beim Klettern oder auf langen Touren mit meinem Campingbus. Doch nichts hat mich so gefordert…
Mit wenig Budget um die Welt: Tipps für Sparfüchse
Die Welt entdecken – auch mit wenig Geld Reisen muss nicht teuer sein. Ich bin seit Jahren mit meinem Campingbus unterwegs, schlafe oft in der Natur und lebe nach dem…
Das Gefühl der Freiheit: Warum ich nicht ohne Camping kann
Warum Camping für mich Freiheit bedeutet Ich liebe die Natur. Ich liebe das Ungewisse. Und ich liebe das Gefühl, morgens aufzuwachen und nicht genau zu wissen, wo ich am Abend…
Wildkräuter sammeln und genießen: Rezepte aus der Natur
Die Natur als Speisekammer entdecken Ich bin viel unterwegs. Mein Campingbus ist mein Zuhause auf vier Rädern, die Natur mein Wohnzimmer, und Abenteuer sind mein tägliches Brot. Besonders fasziniert mich,…